経絡


	その九「咳止めのツボ」え～っとこの「東洋医学」コーナーも、長々とサボッていて、申し訳ありません(^_^;)。次は、いよいよ「五行」に沿って、それぞれの「経絡」を紹介していこうと思ってたんですが、去年９月にＭａｃのＨＤクラッシュしまして(^_^;)（詳しくは2000年「９月のご挨拶」をご参照くださいませ）、画像再作成が遅々として進んでおりません。で、そんな事をやってる内に、2001年２月ごろより、「花粉症」「咳の止まらない風邪」の話題が掲示板上よく出るので、間に合わせ的に「咳止め＆花粉症予防のツボ」ってのをお答えしてきたのですが、やはり皆さん、これらの症状には悩まされておいでのようで、現在６月までの間にこの話題がちょくちょく出ます。「この際、順番通りではないけど、とりあえず途中挿入しよう」と思い、飛び入りでこのコンテンツをこしらえました。お教えするのは「尺沢」という経穴（ツボ）です。ただ、経穴の中には体内奥深くにあって、指圧なんかじゃ到底届かないものもたくさんありますので、体中に３６５個あると言われる全ての経穴にこの手法が通用するワケではありません。しかし「尺沢」は、その中でも「指圧で取り合えず、今むせてる状態を止める」のには向いている経穴です。また正確な絵を作らなくても、テキストファイルで取り合えず伝えられる部位なんで(^_^;)、下に簡単な図解もリンクしてあります。私も今年５月に、長引く咳をする風邪をひき、漢方薬も飲んでいたので、「尺沢」の指圧が完璧とは言いがたいのですが、咄嗟の時には便利である事は確かです。病院で私を診察をしてたお医者さんが、途中で咳が止まらなくなって、私がこのお医者さんの腕をとらえて「ココを50回押して下さい」と言ってやらせたら見事に咳がおさまり、お医者さんがビックリした事もありました。 <以下、「掲示板」における城主の発言より> 2001/02/22 「クシャミ鼻水には、ちとどうかな、と思うけど、咳が止まらない時に効くツボをお教えします。ヒジの内側。腕を折り曲げてシワが出来るトコ。シワ部分を四等分してみてください。三箇所ポイントが出来ますね。三つのポイントの内、一番親指がわのポイント。これを「尺沢」と呼びます。↓いちお図解(^_^;)。 http://www.page.sannet.ne.jp/kotatu/hyo/toyo/keiraku/shakutaku.txt ここを50回指圧。咳が出る時ここを押すと痛いです。「痛い～、効くぅ～」とよく感じながら深くゆっくり押します。サッサと終わると、あまり効果がありません」 2001/02/23 「ただ「尺沢」は、痰が絡んだ湿っぽい咳より、夜中などにむせて止まらない乾いた咳によく効く感じがします。押して痛い内はもちろんですが、咳がおさまった後も、指圧を3日ほど続けるとか、咳が出るたびに指圧すると、そのうちに風邪をひく前から尺沢をはじめ、「肺経」の経絡が痛むようになります。これが病を察する能力を高めるコツです。「肺経」は主に風邪予防の経絡ですが、風邪を知らせるツボに、掌の親指付け根にある「魚際」という肺経のツボがあり、これが痛い時に治療すると早く治る、というのですが、だいたい凝りや筋肉痛と勘違いするか、忙しくてバタバタしてるうちに結局ひいてしまうパターンが多いです(^_^;)」 2001/05/29 「これは花粉症のツボでもあります。一年間、毎日やると次の年は改善されると聞きました。私は花粉症ってあるはずなんだけど、今年はあまり出ません。もっともこれを一年間欠かさずやってたってワケでもない(^_^;)」 2001/05/30 「言ってる本人があまりマジメに指圧してないんで、人に勧めるのもどうかと思いますが、私は時々やりました。そのお蔭とは断言できないんですが（東洋医学にはコレが多い）、たしかに一時期に比べれば軽くなってますね、去年と今年は」 2001/06/23 「あれ？！　「尺沢」痛いですか(ﾟ.ﾟ)？肘を真下に「尺沢」を真上に向け、指で表面から肘（真下）に、重力をかけるようにゆ～っくり押し込み、「痛い～！」と思ったら、その辺りで手加減した方がいいです。症状が悪い時は本当に痛いです(-_-;)。ちょっと押しても飛び上がる人も居ます。「痛い」事を続けるのはイヤになりますから、ほどほどに……。毎日やってれば痛くなくなります。出来るようになってから深く押せばいいと思います。 2002/03/09 花粉症やアレルギーは、出たからって気にする事ないですが、喘息や重いアトピーなど、ヒドくなるまで放っておくのは良くないんですよね(^_^;)。尺沢は肺経のツボで、肺経５箇所、大腸経３箇所、この二つの経絡を繋ぐ１箇所、と合計９箇所を指圧すると更に効果が高いんですが、東洋医学もそのうち再開せねば(^_^;)。 2002/11/20 閲覧者の方より「はじめまして。尺沢、効きましたです。仕事中、あんまり咳くので、ネット検索で調べたら、ここに行き当たり、仕事しながら尺沢を指圧しました。うそみたいにおさまりました。ありがとさんでした。以上です。イレギュラーではありますが、今後もちょくちょく話題に出た事は、こんな具合に取り上げて臨時挿入する事があるかもしれません。