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ダイエット、2
<朱天さま [東海]
2003/05/16(Fri) 00:36>
私だって中学くらいの時は今より食べましたよ。
ただ、同世代の中ではやっぱり小食でした(笑)
それでも三食ちゃんと食べてたし、油物も平気だったし、
部活の後には、職員室に余った牛乳をあさりに行くほど
がっついてたんですよ(遠い目)
体重はあのころからずーっと徐々に落ち続けてます。
最近二キロくらい太って「あ〜よかった」と思ったのですが
同時に「太ったってのはなんか気分悪いな」とも思いました(我侭)
<北畠具顕さま [東海]
2003/05/16(Fri) 18:39>
>一週間やったらどうだったんだろ。
体重がどうこうより「即身成仏できるな」と思いましたよ。まず間違いなくものが目に入りにくくなりますね。1日くらいがいいと思います。しすぎると間違いなく死にます(笑)。
<こたつ城主 [関東]
2003/05/16(Fri) 20:54>
>のりちゃん様
椎茸の匂いのジュース……(・・;)。。美味しいんですか? お腹空いてると飲んじゃうかな?(笑)
カロリー計算って、中学高校の頃は必死にやってたんですが、この頃はファミレスのメニュー(で書いてある所ありますよね?)のも無視してるな(汗)。
でもリンゴを食べると、意外とカロリーが少なくてお腹いっぱいになる、という事だけは覚えてます。
しかしジュースに野菜ジュースに、ダイエット後がお粥……水分を控えなきゃならん私には、死んでも無理そう……(・・;)。
胃がすぐ大きくなるのって、胃拡張とか胃下垂でも無い限り、基本的には悪い事じゃないですよ! 万一胃を切除する事態になっても、すぐ回復できるって事だもの! スバラシイと思う!(でも胃拡張の人に言うと、それは違うと言われる:汗)
乳製品。私今年に入ってから、ず〜っと続けてヨーグルトドリンクを買い続けた事がありました(#^.^#)。何だろうなぁ。ある日無性に飲みたくなって、飲み終わると又飲みたくなって……というのが続いて、一ヶ月ぐらい買ってたかな?
あとチーズ大好きなんですよね〜。お酒のツマミには必ず頼んじゃうぐらい!
>紫さま
私、ダイエットは何度か挑戦したことあるけど、それで痩せたというより、それとは全然関係ない時に痩せたので、もしかしたら「物凄く長期的に」功を奏してるのかもっ?(笑)
私は逆に、中学卒業〜高校の頃が一番太ってて、大学卒業してから焦るほど痩せて(^^;)、しばらくダイエットはお預け(?)でしたね(笑)。
胸やウエストは単に肉の配分だから、下着で調整できたり(爆)。高いし面倒臭いけど(^^;)。 下半身肥満……それも水分過多だとなりやすいんだな(笑)。これも単に、重力に従って下に水が落ちるだけだし(^^;)。
中学高校は私もよく食ってました(^_^;)。高校の修学旅行の時、みんなは食い終わって、土地の人のお話を聞いてるのに、私一人いつまでもガツガツ食ってて、とっくに食べ終わった男子が、オカズの入ってるお皿を取ってくれた時は、流石にちょっと恥ずかしかった(笑)。
私も当時は今の何倍食ってたかなぁ? 成長期もあったでしょうが、やっぱ親元に居たから、ある意味食うのに遠慮がないんだな(爆)。
<こたつ城主 [関東]
2003/05/16(Fri) 20:57>
>kazuさま
肝臓、私は逆に激痩せした時悪くなって、同時に胃潰瘍にもなったので、食わなきゃいけないけど、食う物にも気を付けたり、そんな余裕無いだけに大変でした(^^;)。胃はすぐ回復したけど、肝臓病は「ひたすら静養」といわれて、グゥグゥ寝てました(笑)。
肝臓病はストレスがダメって聞くから、Kazuさまもダイエットも程々にね。
清涼飲料水は、太る人は太る……と言うより、飲む人はグイグイ飲んじゃうんだよね(^^;)。
でも水分太りは肝臓は勿論、心臓にもかなり負担かけるから、脂肪で太るより危険かも。 私は10年前、水分ダイエットして、いわゆる痩せるのとは違うけど、一週間で3キロ落ちて、2リットルと1リットルのペットボトルに水入れて持って、「これが体に入ってただけ(^^;)」とつくづく思ったです(笑)。
>朱天さま
私も中学3年〜高校時代は食べてたし太ってた(笑)。その時は気にしてたけど、今振り返るとその4年間だけだった(^^;)。就職してから食欲はガタ落ちで、忙しくて食ってる時間無いんだもん(汗)。
胃も広がるとドンドン広がるけど、縮むと広げるの大変よ〜。
体重は急に増えたり急に減ったりが一番良くないと言いますね。まあダイエット中は覚悟(期待)してるからいいけど。
10年ぐらい前かな。物凄く太った事があって、その時は焦った(^^;)。その後すぐ食欲落ちたけど。周期かねぇ?
>北畠具顕さま
即身成仏(^^;)! しかし、そうでしょうね。。じゃ1日だったら……「即席成仏」?(爆) どうしようかな。お湯をかけたら再現するんだろうな。……何言ってるんだ、私(笑)。
<のりちゃんさま [近畿]
2003/05/16(Fri) 22:18>
>椎茸の匂いのジュース……(・・;)。。美味しいんですか?
うふふ・・・(#^.^#)
・・・・・・超〜〜〜〜〜、まずいっす(-"-)
というか、むちゃくちゃ甘いです(~_~)
最近はカロリーよりも、GI値とか云うんですよね(^^ゞ
食べながら計算するのがめんどくさいので、カロリーとかの計算してませんが、腹八分目を心がけています。
・・・が、よく、そのこころがけを忘れます(爆)
酒のつまみにチーズ、いいですね(#^.^#)
明日はそれだ!!
> kazu様
体の調子が原因だったんですね。
そういう時って、精神的にも疲れちゃうし大変ですよね。
今はもう大丈夫ですか?
ダイエットも大事ですが、体も大事にしてくださいね(#^.^#) |
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